妊娠初期、先輩ママが教えてくれた「産前産後両方使える骨盤ベルト（妊娠帯）を買っておきな」というアドバイス。ありがたかった！
※今回の記事はやってよかったリストの5つ目の記事です。最初から読みたい人はここをクリック
妊娠初期にやってよかったことリスト
- 1.大型家電の購入（冷蔵庫の買い替え）
- 2.妊娠祝いのジュエリー購入
- 3.アカチャンホンポへの初訪問
- 4.マタニティ下着（上下）&ウェアの購入
- 5.骨盤ベルトの購入←今回はコレ！
- 6.母子手帳ケースをゲット
- 7.妊婦向け雑誌の購入（１冊で十分）
骨盤ベルトはいつから必要？
骨盤ベルトについては私も先輩ママに聞くまで全く知識がなかったのですが、産前のお腹が大きくなる前からつけておくと良いそう。
具体的にどんなメリットがあるかというと・・・
- 腰への負担軽減
- 外部からの衝撃緩和
- 骨盤周辺のゆるみの防止
なんかに良いそうです。
私の妊婦仲間のうちの一人は、妊娠５ヶ月頃からすでに腰痛がはじまってしまったという子もいます。早め早めにベルトを購入しておくことをおすすめしますよ〜！
実際私が買った骨盤ベルトはこちら
骨盤ベルトは犬印のものだけでも５種類もあるのですが先輩ママである友人たち（2名）からはこんなアドバイスをもらいました。
「色々買ったけど、産前産後どちらも使える細くて頑丈なのがいいよ」
「パンツタイプは洗濯しなきゃいけないのが大変、毛玉もよくできる」
「お腹おおってくれるやつは夏場あつくて痒くなっちゃった」
ほうほう。さすが大学時代の友人たち。感覚じゃなくてすごくロジカル&リアルな解説をしてくれました。
ということで、素直に細くてマジックテープでちゃちゃっと止められるものを購入。
結果大正解だったと思います。
妊娠初期はサポートしても全然効果を感じなかったのですが徐々に中が大きくなってきた8週目あたりから、つけてるつけてないとで散歩したときの疲れ方が全然違うことを実感！
最初は装着に慣れが必要ですが、慣れれば5秒で着用できます。
また、マジックテープの調節幅も広いので、どの週期でもつけられる。
私が選んだタイプは洋服にほとんど影響がでないのもすごく楽ちんでした。
店頭での類似品に注意してください！
一つ注意したいのですが、アカチャンホンポ、品数が多いのは良いのですが、多すぎて逆に選べなくなる危険性があります笑
実際、私も友人のおすすめのものを探していましたが見分けがつかなくてうっかりおすすめされていたものと違ったものを買いそうになりました。
最後の最後に念のためよーくパッケージを見比べたら違った！
っていうくらいすごい似通ってるので、購入時は気をつけてくださいね。
妊娠後期と産後になにが良いかは・・これから検証します。
現在私は妊娠７ヶ月目に入ったところ。妊娠後期と呼ばれるのは８−１０ヶ月なので、どんなことが起きるかまだ未知数。
妊娠後期に振り返ってみて、また必要な骨盤まわりのグッズがでてきたらこのブログに更新します！
いつも読んでくれてありがとうございます。最近、読んでくれる人がちょっとずつ増えているようで嬉しいです。
骨盤はキュッと閉めないといけないですが、気持ちはリラックスしましょう。
それでは、今日も1日ゆるゆるすごしましょう。
