どーも。イブミです。都内在住アラサー妊婦です
目指すのは「読めば読むほど脱力する」ブログです。
まずはコーヒーでも淹れながら、片手間に読んでください。寝っ転がりながら読むのも最高ですね。
ヨガやピラティスなどに通ったことがある方はよくわかると思うのですが、ヨガに行くとまず最初に
「息吸って〜、はいて〜」
「力を抜いて〜」
なんて、時間をかけて「脱力」します。
今の時代、脱力するのってわざわざジム行かないとできないくらい難しい。３０代女性なんかは特に。
世の中には自己啓発本とか、頑張ってる女性が頑張ってる女性のために発信しているブログは多いけど脱力系の人による脱力するためのブログって全然ない。
脱力するのにもコツがいると思うんです。やることやってすっきりしないと、本当の意味での脱力はできなかったりするし。日々の生活ルーティーンや仕事に納得とか満足とかしてないと、どこか心が晴れなくてどれだけマッサージしても深部がほぐれない。
そういう、本質的に「気楽に生きる方法」って、親も学校も教えてくれない。
自己肯定感を育てるとか自分も他人のことも認めてあげられる心のありようとかが、色々複合的に絡み合ってやっと脱力できるものだと思っています。かくいう私もなかなかコツがつかめずにいます。一生かけて学んでいくつもりです。
歳を取るごとに笑顔が濃く、増えていく人生にしたいから、そのための生き方を模索していこうと思います。
このブログは単なる「日記」「アフィリエイト」とかとかっていう枠を超えて、人生かけてゆっくり色々発信していきたいなぁ。なんて思っています。60代、70代になったときに、自分で自分が書いた記事につっこみをいれられるようにしたい。
なので当ブログとは、気長にお付き合いいただけると嬉しいです。
さて、そろそろコーヒー入りましたか？
今日も1日ゆるゆるしましょう。
